kế hoạch cho các bữa ăn thuần chay và thực vật lành mạnh và ngon miệng được lên kế hoạch cho mỗi ngày trong tuần với ứng dụng Forks Meal Planner. MIỄN PHÍ để tải về ngay bây giờ! Với Forks Meal Planner, bạn sẽ nhận được các công thức nấu ăn toàn thực phẩm, có nguồn gốc từ thực vật và thân thiện với người ăn chay mà bạn có thể nấu trong 35 phút hoặc ít hơn, giúp bạn và gia đình dễ dàng lập kế hoạch bữa ăn hàng tuần.
Hãy bắt đầu bằng cách cho chúng tôi biết mục tiêu của bạn, số khẩu phần bạn cần, những bữa ăn thuần chay bạn cần nấu và chúng tôi sẽ lo phần còn lại. Ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn dựa trên thực vật này hoàn hảo cho người mới bắt đầu cũng như những chuyên gia lâu năm dựa trên thực vật.
Mỗi công thức dựa trên thực vật đã được phát triển và thử nghiệm hương vị bởi đội ngũ đầu bếp thuần chay và chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi. Ngoài việc hoàn toàn dựa trên thực phẩm và thuần chay, chúng còn ít chất béo và natri, khiến công cụ lập kế hoạch bữa ăn hàng tuần này trở nên lý tưởng để cải thiện sức khỏe và sức khỏe của bạn và gia đình bạn thông qua chế độ ăn sạch. Rốt cuộc, chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe, như giảm nguy cơ mắc bệnh tim, một số bệnh ung thư, tiểu đường và suy giảm nhận thức.
Không có cách nào dễ dàng hơn (hoặc ngon miệng hơn) để bắt đầu chế độ ăn uống và lối sống toàn thực phẩm, dựa trên thực vật của bạn hơn là với Forks Meal Planner!
🌱 CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG - KẾ HOẠCH BỮA ĂN LÀNH MẠNH & CÔNG THỨC LÀM TỪ THỰC VẬT ĐƯỢC GỬI MỖI TUẦN
• Hãy cho chúng tôi biết mục tiêu của bạn và số khẩu phần bạn cần mỗi tuần
• Chọn từ các công thức nấu bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ thuần chay ít chất béo, ít natri và 100% thực phẩm nguyên chất, có nguồn gốc từ thực vật.
• Nhận thông báo hàng tuần về các công thức nấu ăn và kế hoạch bữa ăn dựa trên thực vật và thuần chay mới
• Nhận danh sách mua sắm thực phẩm được tạo tự động
🍴 LẬP KẾ HOẠCH BỮA ĂN CHAY TÙY CHỈNH CHO BẠN
• Có sẵn các lựa chọn kế hoạch bữa ăn không chứa gluten, đậu nành và hạt.
• Có sẵn các công thức dinh dưỡng thân thiện với trẻ em để duy trì sức khỏe của con bạn
• Trao đổi bất kỳ công thức nào để lấy một trong hơn 1000 công thức trong thư viện của chúng tôi.
✅ THỜI GIAN MUA SẮM THỰC PHẨM VÀ NẤU ĂN DỄ DÀNG VÀ NHANH CHÓNG
• Danh sách thực phẩm được tạo tự động trong ứng dụng để giúp bạn vào và ra khỏi câu chuyện một cách nhanh chóng.
• Công cụ lập kế hoạch chuẩn bị cho cuối tuần phác thảo những thành phần mà bạn có thể chuẩn bị trước cho các công thức nấu ăn trong kế hoạch bữa ăn của mình.
• Tất cả các công thức nấu ăn của chúng tôi có thể được nấu trong 35 phút hoặc ít hơn
• Không còn căng thẳng khi quyết định ăn gì trong tuần với kế hoạch bữa ăn thuần chay đã được lập sẵn.
☝️ NÂNG CẤP CÔNG CỤ LẬP KẾ HOẠCH BỮA ĂN THUẦN CHAY CỦA BẠN
• Nâng cấp công cụ lập kế hoạch bữa ăn MIỄN PHÍ của bạn lên gói đăng ký hàng tháng, hàng quý hoặc hàng năm (có áp dụng giá)
🤝 NHÓM HỖ TRỢ RIÊNG CHO LỐI SỐNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG THỰC VẬT CỦA BẠN
• Nhận hỗ trợ, lời khuyên và sự khuyến khích trong chương trình lành mạnh dành riêng cho thành viên của chúng tôi , cộng đồng dựa trên thực vật.